کودک روسی توانست با تکرار ۴٫۱۰۵ بار حرکت بدون وقفه شنای سوئدی پاداشی باورنکردنی دریافت کند. این حرکت ورزشی تمام گروه‌های عضلانی اصلی در بالا تنه از جمله قفسه سینه، شانه‌ها و عضلات پشت بازو (سه سر بازویی) را هدف می‌گیرد، در نتیجه فرد برای انجام آن به بالاتنه‌ای قوی و محکم نیاز دارد. در […]
ورزشکاران ثروتمند شهرت بسیاری در دنیای رسانه برای خود دست و پا کرده اند اما کمتر کسی از میزان ثروت آن ها آگاه است. و فقط زرق و برق زندگی آنها مردم را مسحور کرده است. لیونل مسی و کریستیانو رونالدو با درآمد‌های هنگفت خود نه تنها در فوتبال ، بلکه در میان اکثریت ورزشکاران […]
شیرتازه گاو یکی از بهترین و کامل‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D است و پروتئین‌های مفید دارد. شیرتازه گاو را باید تا سن یک سالگی به فرزندانتان ندهید، باید توجه کنید که کودکان زیر ۶ ماه فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند و تنها کودکان بالای یک سال می‌توانند نوشیدنی مصرف کنند؛ کودکان ۶ تا […]
زاهدان، از مقاصد بکر و ناشناختهی گردشگری است که دارای آثار بسیار ارزشمند تاریخی و طبیعی است. یکی از مهم ترین و شاید بهترین تجربه های سفر، خوردن و چشیدن غذاها و خوراکی های شهر یا منطقه هاست. تو شهر زاهدان خرما در رژیم غذایی روزانه زاهدانی ها سهم بسزایی داره و غذایی معروف به […]
کیک پرتقالی تصویر خوشی از پاییز و نوبر پرتقال و نارنگی است روزها و شب هایی پر از عطر باران و شروع سرمای هوا ، شاید گذشته هایی نه چندان دور کافه ها خیابان ها را قبضه نکرده بودند و دست پخت کیک خانگی تنها راه نشاط عصرانه بود شما را به چالش پخت کیک […]
از نکاتی که موقع شستن لباس زمستانی پشمی به خصوص انواع ژاکت و پلیور بافتنی جلو باز یا بسته که قیمت بیشتری دارند، باید به آن توجه داشته باشید، دمای آب است. استفاده از آب داغ برای شستن لباس پشمی یا بافت یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ممکن است مرتکب آن شوید. آب داغ […]
تغییر اقلیم در آسیا چندین بار رخ داده است با کنکاش در تاریخ چند هزار ساله آسیا به محققان یادآور می شود که مردم ساکن آسیای کهن به این اتفاقات واکنش نشان دادند. آن ها دست به کار شدند؛ شروع به کشت محصولات مختلف کردند، شبکه های جدید تجارت را ایجاد کردند و ابتکار خود را برای حل مسائل دیگر نیز به کار گرفتند.
خوابیدن نیز مانند هر رفتار و حرکت انسان قابل ارزیابی و بررسی است و نشانه خلق و خو و وضعیت روانی و اجتماعی اوست در این مطلب وضعیت تقریبی و تحلیل روانشناسانه و پزشکی شکل و مدل خوابیدن را برایتان می گوییم.
فوتبالیست های مشهور دنیا به خاطر حفظ پرستیژ هزینه های زیادی می کنند، خرید چند آپارتمان در چند جای مختلف دنیا، مالکیت قصری تاریخی، هواپیمای شخصی، کشتی تفریحی و خیلی چیزهای دیگر، بیشتر از این که مناسب برای استفاده باشند، ابزاری برای خودنمایی آن ها هستند. ماشین های گرانقیمت فوتبالیست ها هم داستانی مشابه دارند. […]